جیگر مامان...

                                          وقتی در حال بازی با کودکتان هستید ناگهان کودک دستتان را گاز می گیرد. چه باید کرد؟ ●  آنچه نباید انجام دهید. ۱) گاز نگیرید، بعضی والدین فکر می کنند گاز گرفتن متقابل به کودک یاد می دهد که گاز نگیرد، اما کودکان نمی دانند که گاز گرفتنشان باعث درد شما می شود و برعکس. تنها اثرش این است که به هر دوتان آسیب می رسد و روابطتان خدشه دار می شود. ●  آنچه باید انجام دهید. کودک را به کناری برده و محکم بگویید «گاز گرفتن درد دارد.»   متناوباً رفتاری مثل در ...

کدام دسته از مواد غذایی، کودکان بیش فعال را آرام می کند؟   کارشناسان  درباره غذاهایی که باعث آرامش کودکان بیش فعال می شود، تحقیقاتی کرده اند و در این زمینه به والدین پیشنهادهایی داده اند. سوالی که پیش می آید، این است که چگونه ممکن است غذا روی رفتار فرزند تاثیر بگذارد؟ کودکانی که غذاهای سرشار از شکر و نشاسته مانند برنج سفید و فرآورده های آرد سفید مصرف می کنند، می توانند با کاهش مصرف قند روحیه خود را بهبود بخشند.   این گونه  مواد غذایی ، باعث تحریک ترشح هورمون های کورتیزول و آدرنالین می شود. عملکرد هورمون هاست که ما را بدخلق، عصبی و مضطرب می کند؛ صفتی که دوست نداریم هرگز در فرزندان خود مشاهده کنیم.مواد ...

  ...

  سه ساله شب یلدا ی ما مصادف شده با تولد آرمیتا و ما همگی خونه پدر شوهرم جمع شدیم تا هم تولد بگیریم هم شب یلدا دور هم باشیم جیگر مامان هم خودش ماشاالله شلوغ هست و با دیدن پسر عمه هاش و دختر عموش شلوغ تر شده بود و نمی شد ازش عکس گرفت این چند تا رو هم به زور گرفتم ...

  عزیز دل مامان اینقدر شلوغ می کرد که نمی شد ازش عکس گرفت از بین کلی عکس تونستم اینا رو  که کمی خوب افتاده بود انتخاب کنم     ...

جیگر مامان با عینک بابا (ببین عینک رو چه جوری زده به چشمش )      حمید رضا در 27 آذر 93 در یک بعد از ظهر سرد در مناطق دیدنی کپز   حمید رضا در حال بازی با ماشین های آسفالت   ...

خواص کلم بروکلی این سبزی دارای ارزش غذایی زیادی است به گونه ای که کلسیم و ویتامین های متعدد در این سبزی برای رشد موها بسیار مفید است موها را قویتر می کند و مانع رشد آن می شود . پوست شما را جوان نگه می دارد و ویتامین های آن سبب جوان سازی پوست می گردد و پوست مرده را نابود می سازد سبب درخشندگی پوست می گردد و پوست را زیبا می گرداند . بقیه در ادامه مطالب ...   مقدار بالای فیبر غذایی موجود در بروکلی برای افراد دیابتی بسیار مفید است و افراد دیابتی برای کنترل بیماری خود بایستی این سبزی با ارزش را در وعده های غذایی خود قرار دهند. از ابتلا به سرطان به خصوص سرطان سینه ، معده ، روده بزرگ ، رکتوم و ریه ها در ا...